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　　秋分节气已到，此时的秋燥属于凉燥，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天的果蔬品种多样，其中藕、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、银耳、柿子、芝麻等，都是此时调养的佳品。秋分时也可适当多吃些甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜等，同时要少吃瓜类水果，大鱼大肉也不要多吃，在膳食调配方面要注意摄取食品的平衡。

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	国家中医药管理局：我国近六成医疗机构能提供中医医疗服务	[2011-9-28]
	均衡医疗资源要打“持久战”	[2011-9-28]
	地沟油怎样蒙混过关成“合格食品”	[2011-9-26]
	改善医患关系需具体制度安排	[2011-9-26]
	我国规范保健食品命名不得带有脑、眼、心等等词语	[2011-9-23]
	我国高血压患者至少2亿	[2011-9-23]
	我国慢性非传染性疾病防控政策存多处空白	[2011-9-19]

本品为：中国4050健康公益工程唯一指定产品！

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	睡眠是怎么一回事（十八）	[2011-9-5]
	睡眠是怎么一回事（十七）	[2011-9-5]
	睡眠是怎么一回事（十六）	[2011-8-30]
	失眠是怎么一回事（十五）	[2011-8-30]
	睡眠是怎么一回事（十四）	[2011-8-24]
	睡眠是怎么一回事（十三）	[2011-8-24]
	睡眠是怎么一回事（十二）	[2011-8-12]

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	最值得考虑的八项体检	[2011-9-1]
	体检的最佳时机	[2011-8-22]
	有效延伸健康体检的后续服务（五）	[2011-8-22]
	有效延伸健康体检的后续服务（四）	[2011-8-15]
	有效延伸健康体检的后续服务（三）	[2011-8-15]
	手部可透露健康状况	[2011-7-29]
	尿量改变与疾病的关系	[2011-7-29]

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	健康管理的理论技术模（二）	[2011-9-7]
	健康管理的理论技术模（一）	[2011-9-7]
	健康管理与健康保险（三）	[2011-9-1]
	健康管理与健康保险（二）	[2011-8-17]
	健康管理与健康保险（一）	[2011-8-17]
	健康管理市场需求与产品服务（六）	[2011-8-4]
	健康管理市场需求与产品服务（五）	[2011-8-4]

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	食疗功效——芦笋	[2011-9-9]
	食疗功效——洋葱	[2011-9-9]
	食疗功效——海带	[2011-9-2]
	食疗功效——黄花菜	[2011-9-2]
	食疗功效——紫菜	[2011-8-26]
	食疗功效——马齿苋	[2011-8-26]
	食疗功效——扁豆	[2011-8-19]

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[2011-2-24]

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[2011-2-24]

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