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 每10万人中有286人患癌 一生有22%的概率患癌症 每10万人中有181人患癌死亡 每分钟有6人被确诊为癌症 平均每5位癌症患者有3人死亡 癌症究竟是怎样形成的？ 最喜欢找哪些人？ 有什么早期表现？ 该如何及时筛查和有效防治？         防癌做好“3个1” 预防的钱总比治病的少 1份健康计划 在这份计划中应包括不同季节所从 事的运动项目、身体各项指标预期达到的水平、日常生活中注意事项等。 1次健康体检 35 岁以上的人应每年做 1 次体检，以便及时掌握自己的身体状况，尽早发现一些不易察觉的早期疾病，比如早期肿瘤等。 1次定期休假 年轻时用身体赚钱，年老时拿钱换身体，避免以上情况发生就要懂得养生，也就是调整自我，养成良好的生活习惯。建议大家每年定期休假，让工作和生活有张有弛，有效缓解压力。 |
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